המסע אל ממלכת הלב

ערכה מיוחדת של ארץ יצורי הנפש המותאמת לילדים בגן ובכיתות א'-ב'

אפרת מעיין: פסיכולוגית קלינית, פסיכותרפיסטית יונגיאנית ומטפלת בעזרת בע"ח

איורים: שלום קוולר מעצב ואומן

ערכת המסע אל ממלכת הלב

הערכה כוללת 5 מוצרים:

  • ספר: "המסע אל ממלכת הלב"
  • קלפים של כוחות ומציקונים
  • שירים מקוריים
  • בובות כף יד
  • חוברת הסבר עם מגוון הנחייות לפעילות יצירתית


ערכת "המסע אל ממלכת הלב" היא כלי המבוסס על שפת ארץ יצורי הנפש, ומותאם לילדים צעירים החל מגיל 4. כלי זה מסייע להעשרת השיח הרגשי במשפחה ולשיפור האקלים הרגשי בגן. השימוש בשפה זו מאפשר לילד ללמוד להכיר את הדחפים והרגשות המניעים את התנהגותו ולרכוש כלים המעודדים שליטה עליהם. כתוצאה מכך, הוא מפתח יכולות שמסייעות לו להתגבר על פחדים והתנהגויות הרסניות,  להתמודד טוב יותר עם כעסים וקושי בקבלת גבולות, וללמוד איך לווסת את רגשותיו ולהפוך חולשה לכוח.

היוצרת: אפרת מעיין, פסיכולוגית קלינית

ציורים ועיצוב דמויות: שלום קוולר, אומן ומעצב 

המסע אל ממלכת הלב

הערכה מיועדת לתהליך משותף של הורה, גננת או תרפיסטית עם ילד/ים ומהווה בסיס לתוכנית העצמה רגשית בגנים ובכיתות א-ב . היא מעניקה כלים חווייתיים ומגוון פעילויות יצירתיות, באמצעותם הילד רוכש שפה רגשית המסייעת במגוון נושאים מרכזיים להתפתחות ילדים:

  • חיזוק הביטחון העצמי והדימוי העצמי.
  • חיבור לכוחות הפנימיים ועידוד תחושת מסוגלות
  • הבעת רגשות וטיפוח מודעות עצמית.
  • ויסות רגשות וניהול פנימי
  • שליטה בכעסים.
  • התמודדות עם פחדים, ביישנות, קנאת אחים וקשיי פרידה.
  • חיזוק היכולת לדחות סיפוקים.
  • שיפור התקשורת הרגשית והחברתית.
המסע אל ממלכת הלב
הערכה כוללת:

1. ספר "המסע אל ממלכת הלב"
ספר שדרכו נכיר לילדים את שפת "ארץ יצורי הנפש" דרך סיפור מרתק העוסק בחיי היום יום של ילדים בגן ובכיתות הנמוכות, ומגוון פעילויות יצירתיות המלוות כל פרק בספר. בכל פרק בספר הילדים מכירים "מציקונים"* השכיחים אצל ילדים צעירים ולומדים איך לחזק את הכוחות שלהם בכדי להתמודד איתם.
(מציקונים הם דימוי לרגשות ודחפים המובילים להתנהגות שלילית).

פרקי הספר מלווים במגוון רעיונות לפעילויות, ועוסקים בנושאים מרכזיים בהתפתחות ילדים:
* קושי בדחיית סיפוקים – מול חיזוק היכולת להתאפק ולחכות בסבלנות.
* קשיי פרידה מההורים ועידוד הילד לעצמאות.
* התמודדות עם פחדים, כעסים, קנאה, ביישנות, תסכול.
* חיזוק הביטחון העצמי ותחושת המסוגלות של הילד.
* חיזוק הגמישות הרגשית והיכולת לסלוח ולהתגבר על מצבי עלבון ואכזבה.
* שיפור היכולת לוויסות רגשי ולניהול פנימי.

2. קלפים טיפוליים
24 קלפים מצוירים של כוחות הקסם ו-22 קלפים מצוירים של מציקונים
הקלפים מסייעים לילדים להכיר את הכוחות והמשאבים הפנימיים שלהם, וגם את הרגשות השליליים שמנהלים אותם מידי פעם. הציורים על הקלפים ממחישים את הקושי שהמציקון גורם או את היכולת שהכוח מביא איתו – באופן הומוריסטי וקונקרטי.
לדוגמה: מציקון הכעס, מציקון הקנאה, מציקון "לא בא לי" – מול כוח הסבלנות, הכוח להקשיב, "כוח אני יכול"

3. שירים ייחודיים על מציקונים וכוחות
השירים מסייעים בהטמעת השפה ובחיזוק היכולת של הילד להיעזר בכוחות שלו ולעורר אותם במצבי תסכול. השירים הופכים את התוכנית לחווייתית ומהנה ומאפשרים לילדים להשתמש בכלים שלמדו בחיי היום יום בבית ובגן או בכיתה.
השירים נכתבו על ידי: אפרת מעיין, לחנים: חן בימקה לוי, שירה: חן בימקה לוי, שרון מעיין, שלום ושרה קוולר, שרון איתם.

4. דמויות כף-יד של מציקון, כוח קסם ושל "בונן המתבונן" (דמות מהספר)
השימוש בבובות מחזק את היכולת של הילד להתחבר למגוון הקולות הפנימיים, להכיר אותם ולהתיידד איתם, ומסייע מאוד בתהליך ההחצנת הרגשות.

5. חוברת הסבר ופעילויות
חוברת הכוללת מגוון רעיונות יצירתיים לשימוש בשפה בגן, בבית ובכיתה, הסבר מפורט על כל קלף וטכניקות לשיח רגשי מעצים

אודות שפת ארץ יצורי הנפש

ארץ יצורי הנפש" היא שפה רגשית ייחודית, שפותחה במשך שנים על ידי פסיכולוגית קלינית, מתוך עבודה טיפולית פרטנית וקבוצתית עם מגוון גילאים. הכלים של ארץ יצורי הנפש נועדו לסייע לילדים, מתבגרים ומבוגרים במסע ההתפתחות הנפשי שלהם, לשפר את המודעות העצמית, להבין ולבטא טוב יותר את עצמם, לחזק את הדימוי העצמי ואת היכולת לוויסות רגשי והתנהגותי. שפה זו פותחה מתוך שילוב של מגוון גישות פסיכולוגיות ורוחניות: הגישה היונגיאנית, הגישה הנרטיבית, הגשטאלט, תורת הנפש הבודהיסטית והטיפול הקוגנטיבי.

שפת ארץ יצורי הנפש מאפשרת להתבונן על הכוחות הפועלים בנפש של הילד המתפתח ומסייעת לו להעצים את החלקים החיוביים שלהם ולשלוט על החלקים השליליים:  "כוחות הקסם" מייצגים את כוחות הריפוי והצמיחה הבריאים, כוחות האגו והעצמי, וה"מציקונים" מייצגים את הדחפים, הרגשות השליליים ודפוסי התנהגות הרסניים.

תוכנית ההכלה של ארץ יצורי הנפש מוכרת על ידי משרד החינוך ופועלת בהצלחה גדולה במגוון בתי ספר יסודיים וגנים.