איך לצאת ממערבולת הטראומה?

כלים להתמודדות עם טראומה וחרדה, העצמה וחיזוק החוסן הנפשי
סדנה לאנשי טיפול בהנחיית ד"ר עופרה איילון ואפרת מעיין
מכון נורד טבעון, יום חמישי ה-28/11 בין 14:00-19:00

להרשמה לסדנה לחצו כאן

שיתוף ב facebook

תיאור

איך לצאת ממערבולת הטראומה?

כלים להתמודדות עם טראומה וחרדה, העצמה וחיזוק החוסן הנפשי
סדנא לאנשי טיפול בהנחיית ד"ר עופרה איילון ואפרת מעיין
מכון נורד טבעון, יום חמישי ה-28/11 בין 14:00-19:00

להרשמה לסדנה לחצו כאן

"אלה המתרגלים בלב שלם כדי לעורר בתוכם את המודעות הערה, נקראים לוחמים. אלה אינם לוחמים שהורגים ופוגעים, אלא לוחמים חסרי תוקפנות השומעים את בכי העולם…המוכנים לתרגל בלב הבערה… נכנסים אל מצבים מאתגרים על מנת להפחית את הסבל" (פמה צ'ודרון)

במצבי לחץ נאבדת לנו היכולת להעזר ב"אני המתבונן": אותה יכולת העומדת בבסיס הבריאות הנפשית, שמאפשרת לנו לא לצלול לתוך המערבולת הרגשית, להישאר ערים ומודעים למה שמתחולל בנו ולהצליח לגייס משאבי התמודדות והסתגלות. בסדנא נלמד לחזק ולפתח את האני המתבונן, לגייס אותו לזהות ולהעצים משאבים פנימיים וכוחות מיטיבים. כמו כן נתוודע לכלים מרתקים שיאפשרו לנו לחקור באומץ את שדוני הפחד, החרדה, וחוסר הוודאות, להתיידד עימם ולנהל איתם דיאלוג מעצים.

הסדנא כוללת:
• למידה על טראומה – איך היא נוצרת ומה עוזר לרפא אותה
• הכרות עם כלים של ריפוי טראומה דרך חיבורי גוף נפש
• התנסות בשימוש בקלפים ובכלים ייחודיים לחיזוק החוסן הנפשי והתמודדות עם חרדות ומשברים דרך שפת "ארץ יצורי הנפש"

המנחות:
ד"ר עופרה איילון: פסיכולוגית וחוקרת טראומה, מראשוני העוסקים בארץ בקלפים טיפוליים, מרצה ומנהלת מכון נורד, חיברה ספרים רבים בנושא טראומה וחוסן……..
אפרת מעיין: פסיכולוגית קלינית יונגיאנית, יוצרת קלפי ארץ יצורי הנפש ומחברת הספר "המסע לשדונזיה", מרצה ומנחת סדנאות, בעלת ניסיון רב בטיפול בנפגעי טראומה

המחיר: 360 ₪ בהרשמה מוקדמת (400 מחיר מלא)

להרשמה לסדנה לחצו כאן

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן